Klasa 3 w Programie „Zdrowo i Sportowo”.
Uczniowie klasy 3 biorą udział w ogólnopolskim programie „Zdrowo i Sportowo”, który promuje aktywność fizyczną i zdrowe nawyki wśród dzieci. W ramach programu, dzieci postanowiły wprowadzić do swojego planu dnia krótką przerwę śródlekcyjną, podczas której wykonują proste ćwiczenia do energetycznej piosenki zespołu ABBA – „Mamma Mia”. Taka aktywność nie tylko poprawia ich kondycję, ale także zwiększa koncentrację oraz redukuje stres, co pozytywnie wpływa na wyniki w nauce.
Dlaczego sport jest tak ważny dla dzieci?
Regularna aktywność fizyczna przynosi korzyści nie tylko dla zdrowia, ale również dla rozwoju intelektualnego. Właśnie dlatego nauczyciele i rodzice zachęcają dzieci do ruchu. Ćwiczenia poprawiają koncentrację, pamięć, samopoczucie, a także uczą dyscypliny i organizacji czasu, co przekłada się na lepsze wyniki w szkole. Dodatkowo, sukcesy na polu sportowym zwiększają pewność siebie, co wspiera dzieci w codziennych wyzwaniach.
Zdrowe nawyki – klucz do dobrego samopoczucia.
Dbanie o zdrowie to nie tylko ruch, ale także właściwa dieta, odpowiednie nawodnienie i regeneracja. Dzieci z klasy 3 poprzez udział w programie „Zdrowo i Sportowo” uczą się, jak ważne jest codzienne podejmowanie zdrowych wyborów – zarówno w szkole, jak i w domu. Dlatego też, codziennie w swojej śniadaniówce mają owoc lub warzywo.
