Pysznie, zdrowo, kolorowo!
Listopad w naszej szkole obfitował w zdrowe i smaczne inicjatywy, związane z obchodami Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania. To wyjątkowe wydarzenie zaangażowało uczniów klas młodszych oraz starszych, którzy pod opieką swoich wychowawczyń oraz nauczycielki przyrody i biologii, odkrywali tajniki zdrowego odżywiania.
W ramach zajęć uczniowie mieli okazję samodzielnie przygotować zdrowe kanapki oraz sałatki owocowe. Praca nad tymi potrawami była nie tylko świetną zabawą, ale również edukacyjną lekcją na temat zdrowego stylu życia. Dzieci uczyły się, jakie składniki powinny znaleźć się w zdrowym posiłku, aby dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Podczas zajęć, dzieci dowiedziały się, ile posiłków należy spożywać w ciągu dnia, aby utrzymać odpowiedni poziom energii i zdrowia. Nauczyciele w przystępny sposób wyjaśniali, jak ważne jest regularne spożywanie śniadań, obiadów, kolacji oraz zdrowych przekąsek. Uczniowie poznali również piramidę żywieniową, która stanowi graficzne przedstawienie zaleceń żywieniowych. Dzięki temu mogli lepiej zrozumieć, jakie produkty powinny dominować w ich codziennej diecie.
Wszystkie te działania wpasowały się również idealnie w realizacje programu "Trzymaj Formę", który ma na celu promowanie zdrowego stylu życia wśród dzieci i młodzieży. Program ten zachęca do podejmowania regularnej aktywności fizycznej oraz świadomego wyboru zdrowych produktów spożywczych. Tym sposobem uczniowie zdobywają cenną wiedzę, która pomoże im dokonywać zdrowych wyborów również w przyszłości.
Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania w naszej szkole był nie tylko okazją do nauki, ale także do wspólnej zabawy i integracji. Uczniowie z entuzjazmem uczestniczyli w przygotowywaniu zdrowych potraw, a zdobyta wiedza na temat zdrowego odżywiania z pewnością przyniesie korzyści na długie lata. Dzięki takim inicjatywom, zdrowe nawyki stają się integralną częścią życia naszych uczniów, co jest niezmiernie ważne dla ich zdrowia i samopoczucia.
