Zatrzymaj się na chwilę – zadbaj o swoje zdrowie psychiczne
10 października obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – inicjatywę, która od ponad 30 lat przypomina, że nie ma zdrowia bez zdrowia psychicznego. Tegoroczne hasło kampanii Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) brzmiało: „Zdrowie psychiczne w sytuacjach kryzysowych”.
Z tej okazji w naszej szkole w piątek odbyły się zajęcia poświęcone dbaniu o dobrostan psychiczny, emocjom i sposobom radzenia sobie ze stresem w trudnych sytuacjach. Uczniowie rozmawiali o znaczeniu wsparcia, empatii i o potrzebie otwartego mówienia o swoich uczuciach.
Dbajmy o siebie i innych – każdego dnia, nie tylko od święta.