Jak spędzić lato z głową - Bezpieczne Wakacje
Wakacje to czas radości, odpoczynku i niezapomnianych przygód. Wraz z nadejściem lata, dzieci, młodzież i dorośli planują wyjazdy, wycieczki i różnorodne aktywności na świeżym powietrzu. Aby wakacje były nie tylko udane, ale przede wszystkim bezpieczne, warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Oto kilka wskazówek, które pomogą spędzić lato z głową:
- w mieście czy na wsi - informuj gdzie i z kim będziesz przebywać, nie ufaj nieznajomym, noś elementy odblaskowe, na rower, rolki, hulajnogę, zawsze z kaskiem,
- nad wodą - nie wchodź do wody bez opieki, pływaj tylko w miejscach strzeżonych nigdy nie skacz "na głowę",
- na plaży - używaj kremów z filtrem, noś okulary z filtrem, chroń głowę przed słońcem,
- w górach - nie oddalaj się od grupy, zabierz telefon z naładowaną baterią, zaopatrz się w apteczkę, stosuj środki przeciw kleszczom.
Zwracaj uwagę na osoby wokół siebie, czy nie potrzebują pomocy pamiętaj jak wezwać pomoc: numer alarmowy 112
